Kompakte Begleitung
Während der 6 Wochen begleite ich euch Schritt für Schritt durch euren individuellen Prozess. Dabei geht es nicht darum, etwas „durchzuziehen“, sondern gemeinsam herauszufinden, was für euer Baby und eure Familie stimmig ist.
So begleite ich euch über 6 Wochen
In den kommenden sechs Wochen stehe ich euch eng zur Seite und begleite euch Schritt für Schritt durch euren individuellen Schlafprozess. Die Begleitung ist flexibel aufgebaut und orientiert sich an euren Bedürfnissen und am Tempo eures Babys.
So sieht eine Begleitung aus
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Startgespräch (60–90 Minuten) via Zoom oder vor Ort
Ausführliche Analyse eurer aktuellen Schlafsituation und eurer Wünsche. Einschätzung von Schlafbedarf und Schlafrhythmus – individuell angepasst an euer Kind und euren Familienalltag.
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Schritt-für-Schritt Plan
Innerhalb von 3 Tagen erhaltet ihr einen individuellen, alltagstauglichen und bindungsorientierten Schritt-für-Schritt-Plan zur sofortigen Umsetzung.
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Fortlaufende Analyse & Anpassung
Ich beobachte gemeinsam mit euch die Entwicklung und passe die Schritte regelmäßig an.
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Regelmäßige Check-ins
Kurze Follow-ups nach deinem Bedarf (z. B. wöchentlich), um Fragen zu klären und Unsicherheiten aufzufangen.
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Begleitung per Nachricht
Unterstützung zwischen den Terminen, wenn es "hakt" oder sich etwas verändert.
Du bist nicht allein – ich gehe mit dir diesen Weg.
Die Kompakte Begleitung ist genau dafür da: individuell, achtsam und effektiv – ohne Druck und ohne Schlaftraining.
Unser Ziel ist nicht „Durchschlafen um jeden Preis“, sondern:
Mehr Ruhe, mehr Verständnis und ein Schlaf, der sich für eure Familie stimmig anfühltg.
Die Kompakte Begleitung ist ideal für dich, wenn …
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dein Baby schlecht ein- oder durchschläft
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ihr häufige nächtliche Wachphasen habt
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Einschlafen nur mit viel Unterstützung möglich ist
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du unsicher bist, ob Schlafrhythmus, Wachzeiten oder Einschlafbedingungen passen
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du dir fachliche Einschätzung & konkrete Schritte wünschst – ohne langfristiges Coaching
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du bereits vieles probiert hast und Struktur brauchst
Auch geeignet bei:
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Babys & Kleinkindern (z. B. 0–2 Jahre)
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akuten Schlafphasen (Entwicklungsschub, Umstellung, Kita-Start, Stillveränderungen)
Was die kompakte Begleitung bewirken kann
Die 6-wöchige Begleitung kann euch helfen,
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mehr Vertrauen in dich selbst zu entwickeln
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dein Baby besser zu verstehen
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Schlafsituationen gelassener zu begleiten
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dein Alltag ruhiger zu gestalten
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dich emotional gestärkt zu fühlen
Investition
Die Kompakte Begleitung kostet 450 €.
(Alle Leistungen inkl. Vorbereitung & individueller Schritt-für-Schritt-Plan.)
Ist die Kompakte Begleitung das Richtige für dich?
Wenn du unsicher bist, ob dieses Angebot zu eurer Situation passt, melde dich gern für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Gemeinsam schauen wir, welche Unterstützung für euch sinnvoll ist.