Spielgruppe Kleine Schlafmützen

Beschreibung

Kurstermine: 23.11.2026 - 14:15 bis 15:45 Uhr 30.11.2026 - 14:15 bis 15:45 Uhr 07.12.2026 - 14:15 bis 15:45 Uhr 14.12.2026 - 14:15 bis 15:45 Uhr Spielgruppe & Lernimpulse rund um Babyschlaf ✨ Während die Babys spielen, entdecken oder einfach in eurem Arm ankommen dürfen, erkläre ich euch verständlich und alltagsnah, was den Schlaf eures Babys beeinflussen kann. Wir sprechen zum Beispiel über Schlafentwicklung, Müdigkeitszeichen, Wachzeiten, Hormone, Rituale, Einschlafbegleitung und nächtliches Aufwachen. Der Kurs gibt euch Orientierung, Wissen und mehr Sicherheit im Umgang mit dem Schlaf eures Babys – ohne starre Schlafpläne und in eurem eigenen Tempo. Dieser Kurs ist für Babys im Alter von ca. 3 bis 12 Monaten geeignet. Alles darf sein: müde Babys, Stillpausen oder Kuschelbedarf. 🤍 Das sind unsere Themen ✨ Termin 1: Wie schläft ein Baby eigentlich? Schlafzyklen, zirkadianer Rhythmus, Melatonin, Cortisol und wie Babys liebevoll in ihren Tag-Nacht-Rhythmus finden. Termin 2: Müdigkeitszeichen, Wachzeiten & Übermüdung Wie du Müdigkeit erkennst, altersgerechte Wachzeiten besser einschätzt und Übermüdung vorbeugen kannst. Termin 3: Einschlafbegleitung, Rituale & Einschlafen mit Papa Liebevolle Rituale, Regulation und wie auch Papa zu einer vertrauten Einschlafperson werden kann. Termin 4: Einschlafen ohne Stillen & nächtliches Aufwachen Wie Veränderungen beim Einschlafen achtsam begleitet werden können und was nachts in der Babyzeit normal ist.