Babybauch Circle

Beschreibung

Hinweis: Am 09.11. findet keine Session statt. Mentale Vorbereitung auf deine Geburt Der Babybauch Circle ist eine vierteilige, aufeinander aufbauende Circle-Reihe für werdende Mamas ab etwa der 20. Schwangerschaftswoche. In einer kleinen, geschützten Gruppe nimmst du dir ganz bewusst Zeit für dich, dein Baby und deine innere Vorbereitung auf die Geburt. Deine 4 Sessions 1. Session – VERBINDUNG Ich & mein Baby Bewusst ankommen, deinen Körper wahrnehmen und die Verbindung zu deinem Baby stärken. 2. Session – LOSLASSEN Raum für Neues Gedanken, Sorgen und Glaubenssätze wahrnehmen und loslassen – damit Raum für Freude und stärkende Perspektiven entstehen darf. 3. Session – VERTRAUEN Was stärkt mich? Deine eigenen Ressourcen entdecken, stärkende Gedanken entwickeln und deine Intuition bewusster wahrnehmen. 4. Session – GEBURTSVISION Vertrauensvoll in die Geburt Mit Entspannung, Meditation und Visualisierung verbindest du dich mit der Frage: Wie möchte ich mich während meiner Geburt fühlen? Das erwartet dich Jede Session dauert 90 Minuten und verbindet geführte Meditationen und Körperwahrnehmung mit kleinen Ritualen, Selbstreflexion und wertvollem Austausch mit anderen werdenden Mamas. Dabei darf alles da sein, was dich gerade beschäftigt. Du entscheidest selbst, was du mit der Gruppe teilen möchtest. Zum Abschluss jeder Session entsteht dein persönliches positives Memory – eine kleine Erinnerung, die dich auch im Alltag begleiten und stärken darf. Die Buchung umfasst alle vier aufeinander aufbauenden Sessions.