Die erste Zeit mit Baby ist wunderschön – aber auch fordernd.
Zwischen Stillen, Schlafmangel und Selbstzweifeln verlieren sich viele Mamas ein Stück weit selbst. Im Mama & Baby Circle findest du einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst – mit allem, was gerade ist.
Hebammenpraxis Eimsbüttel
Armbruststraße 9, 20257 Hamburg
3 Termine, immer Dienstags,
14:30 - 16:00 Uhr
Beitrag: 75€
Vorteile für dich und dein Baby
Du wirst gesehen und gehört – mit allem, was dich gerade bewegt.
Du stärkst die Verbindung zu deinem Baby auf sanfte, bewusste Weise.
Du lernst, deiner Intuition wieder zu vertrauen – deinem inneren Mama-Kompass.
Dein Baby erlebt Nähe, Geborgenheit und liebevolle
Aufmerksamkeit.
Ihr beide seid Teil eines sicheren, achtsamen Raumes – getragen von Gemeinschaft.
Du schöpfst neue Kraft aus ehrlichem Austausch mit anderen Mamas.
Du nimmst kleine Rituale mit, die dich auch im Alltag erinnern: Du bist genug.
Soulplace Studio
Koppel 30, 20099 Hamburg
3 Termine, immer Mittwochs,
11:45 - 13:15 Uhr
Beitrag: 80€
Was dich im Mama & Baby Circle erwartet
Geführte Meditation mit deinem Baby
Du lernst, dein Baby in deine Meditation zu integrieren.
Achtsame Reflexion
Entdecke die Kraft, die du als Mama in dir trägst.
Kreatives Basteln
Gestalte mit babyfreundlichen Materialien eine liebevolle Erinnerung, die euch im Alltag verbindet und stärkt.
Austausch in kleiner Runde
Teile deine Gedanken mit Gleichgesinnten und erlebe einen Aha-Moment.
Themen & Terminen
In drei Terminen treffen wir uns, um eine vertraute und liebevolle Atmosphäre für dich und dein Baby zu schaffen. Der Circle richtet sich an alle Mamas mit Babys im Alter von Geburt bis 12 Monaten. Selbstverständlich werden die Bedürfnisse deines Babys immer mit einbezogen – ihr seid hier willkommen, genauso wie ihr seid.
Diese Themen erwarten dich:
Sanftes Ankommen & deine neue Identität, Selbstzweifel liebevoll begegnen, Loslassen & deiner Intuition vertrauen, Dankbarkeit – den Blick auf das Schöne lenken. Der Austausch mit anderen Müttern ist ein wertvoller Teil des Circles – dafür ist natürlich immer Raum.
Der Mama & Baby Circle ist für dich, wenn du:
frisch Mama geworden bist oder dein Baby bis 12 Monate alt ist,
dir Austausch und Leichtigkeit im Alltag wünschst,
deinem Baby Nähe schenken und gleichzeitig bei dir bleiben möchtest,
einen ruhigen, wertfreien Raum suchst – ohne Erwartungen,
dich stärken und mit anderen Mamas verbinden möchtest.
Möchtest du dabei sein?
Dein Platz mit deinem Baby wartet auf dich.
Muttersein darf leicht sein. Und du darfst getragen sein.
Melde dich gern, wenn du Fragen hast – oder sichere dir direkt deinen Platz im Kreis.